朝活@川崎気が付けば早2ヶ月経過 | えんじにか

えんじにか

元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

朝活@川崎気が付けば早2ヶ月経過

      2013/09/01

a0001 004570 朝活@川崎気が付けば早2ヶ月経過

5/27から早起きして朝ランとか、睡眠記録とか色々やり始めたわけですけど。

 

早2ヶ月。ほんとに早い。それに2ヶ月前は色々やり始めたことが多くて

続けられるか若干不安だったんですが。

 

もう生活サイクルの一部と化していて、早起きとかも苦にならなくなってきました。

そもそも朝ランと朝活と早起きはセットで考えていたので、

 

とても良い傾向。休日もダレるのではなく早起きするようにしているけど

やっぱり、休日でも同じようなサイクルで生活していくって大事なことだなと思ってます。

 

さてさて朝活の方ですが、当初はイベントなども考えてたんですが。

毎日やっていることなので、改めて企画にする必要があるのかなと考えていまして。

企画するなら土日がいいんじゃない?とか考えてます。

 

平日の会は噂を聞きつけて会いたいとか、話たいとかそういった要望があれば

自由にどうぞーって感じでいいんじゃないかと思ってます。

 

もちろんやりたいネタというか、面白そうなことがあれば月一ぐらいで会合開いてもいいと思いますが。

ここは今後考えて行こうかな。

周りを見ていると、本読んだり参考書読んでたり自分時間を作られてる方が多いし

朝とはいえ、場所の確保大変そうなんですよねぇ。

 

 

そうそう、目覚まし時計からiPhoneのスリープアプリに変えてから。

睡眠傾向とかを数値で簡単に記録できているわけですけど。

 

現在の平均睡眠時間はだいたい4時間。

多少の誤差はあるでしょうが、個人的にはもっと寝ていると思っていたので、

ちょっと短いなー。

6時間睡眠が自分にはベストだと思っているので睡眠についてももうちょっと考えていきたい。

 

ビバ川崎

 - ▼茶飯事 ,

AdSense

AdSense

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *

  関連記事

SONY DSC
異性に色気を感じるとき

Sexy Sadie – Sala Rock Kitchen, Ma …

densya_kakekomi
東海道線のドアが手動になっている、4日目。

確かに以前から開閉ボタン付いてるなって思ってたんですよね。 そしてどうやら8/1 …

IMG_4330.JPG
身体は疲労している!スポーツアロマサロン初体験でクセになりそう

最近ランニングを再開したのですが、思ってた以上に身体に疲労が溜まっていたようです …

a0007_001147
ワックス俺にも塗ってくれだぜ。という6歳児。

何かと俺の行動を真似したがるムスコ。 目が目がぁ ちゃう、それムスカや &nbs …

medium_1857202681
それは開けてはいけないパンドラの箱

photo credit: yuki55 via photopin cc パンド …

スクリーンショット 2013-08-29 7.53.53
第4回シェアする落語見に行くよ。9/14(土) 14:00〜

ブロガーサミットでモデレーターをされてた、四家さん(@shike)が シェアする …

large__2891898817
めっちゃ感心した!こだわりの404ページ

フリーランスに関わらず、個人で仕事を受けるときに見積書や発注書を作ったりっていう …

6d97f937c608319a4780eaa05a006ea5_s
夏祭りの季節ですか

本日はお日柄もよく・・・っていうか炎天下あちーよ。 ということで、子供が通ってい …

large__312754502
クローンにんげんみたいなもの

photo credit: gadl via photopin cc 人類の夢か …

4332745209_6bdf887aba
これがVAIO燃料か!ということで、VAIO界隈賑わってますね

530×330 VAIO type P pyrite gold / k …