名残惜しいけど最後!プライベートTIスイムレッスン4回目 | えんじにか

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名残惜しいけど最後!プライベートTIスイムレッスン4回目

   

medium 4820229669 400x292 名残惜しいけど最後!プライベートTIスイムレッスン4回目
photo credit: massimo ankor via photopin cc

マンツーマンで行われるプライベートレッスンは早くも4回目。そしてラストのTIスイムレッスンです。
自分の泳ぎに満足が行かない場合、TIスイムスクールには泳ぎを改善するカイゼンスクールもありますし、TIスイムコーチの道もあるので。これが今生の別れというわけではありません。根性はありませんけど。懇情はあります。

さて安定のスベリスキルを発揮したところで、最後のそして感謝のレポートです。

泳げない人(カナヅチの人)、もっと楽に泳ぎたい人にはオススメのTIスイムレッスン。今まで小学校やスイミングクラブで習うスイミングとは全然違います。市民プールなどで周りの人の泳ぎを見ていても、はっきりと分かる身体の動かし方の違い。

水の抵抗を極力抑えて楽に泳ぐ泳ぎ方だからこそ、トライアスロンでも活きるんでしょうね。ちなみに、オープンウォータースイム(海を泳ぐ技術)のレッスンもあります。

TIスイムって何ぞという方、このシリーズが気になるという方は1回目からどうぞ↓
 名残惜しいけど最後!プライベートTIスイムレッスン4回目カナヅチでも泳げるようになりたい!プライベートスイムレッスン1回目 名残惜しいけど最後!プライベートTIスイムレッスン4回目

スイムレッスン4回目

プライベートレッスンの場所

場所は、都営新宿線の船堀駅から歩いて2分のTIスイムサロン船堀です。
自分の泳ぎを4方向から撮影して映像で振り返りながら、マグネットボードによって身体の動かし方を理解し、プール底面の鏡で自分の泳ぎを確認しながら教わったことを実践しコーチのアドバイスを受けます。
自分の泳ぎの現状とイメージとのギャップを客観的に見ることができる施設が整っており、とても上達が早いサロンだと感じています。

レッスン内容

自分が申し込んだのは、ハッピースイムスクール。泳げない人向けのレッスンで4回のレッスンで泳げるようになるというマンツーマンのレッスンです。

その他には、複数名で参加するレッスン形式の

  • 船堀サロン体験レッスン
  • 荒川バイク&ラン練習会
  • スイム・クリニック

プライベート形式のスイムスクールは

  • カンタン・スクール(TIスイムのドリルを習得)
  • カイゼン・スクール(TIスイムを改善)
  • ハッピースイム スクール(泳げない人向き)
  • トライアスロンスイム・OWS(海で泳ぐ技術)

以上のように、様々なレッスンが準備されています。

レッスン4回目でやったこと

  • 3回目のおさらい
  • クロールから背浮き(息継ぎ)
  • スケーティングからの息継ぎ

3回目のもちかえりの宿題のために、2日に1度のペースで市民プールに通い練習したんだけど・・・全然成果出ず。まだまだ悪習慣が残っています。
ちなみに、スケーティングというのはTIスイム独特の呼び方で、泳ぎの一部分をドリルという単位で練習し習得するものです。泳ぐことに関するアプローチが今まで習ってきたものと全然違います。

もちかえりの宿題

  • クロールからの背浮き
  • スケーティングからの息継ぎ

レッスン自体は、本日が最後ですが、課題はしっかりと残りました。息継ぎは難しいですなぁ。
レッスン最後である今日は今までの映像(DVD)がもらえました。

4回目のレッスンを終えて

まずはじめに、TIスイムレッスンのコーチをしてくださった、高橋さんありがとうございました。的確でポジティブなアドバイスのおかげで最後まで楽しんで取り組めました。TIスイムサロン船堀も施設が充実しており上達の手助けになったことは間違いありません。素敵なサロンに感謝。

同じような施設が増えるとハッピーな人も増えそうだし、TIスイムコーチっていう仕事も楽しくやり甲斐がありそうだと思いました。
自分の場合はまだ課題が解決していないけどコーチの道を目指すのも面白いかもしれない。

そんな今まで考えもしなかった道が見えるというのもチャレンジしてみたからこそ。まずやってみる。というのは改めて大事なことだと思いました。

人生が変わるかもしれないTIスイムおすすめです♪

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