泳げるようになる過程が楽しい!プライベートスイムレッスン2回目 | えんじにか

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泳げるようになる過程が楽しい!プライベートスイムレッスン2回目

   

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photo credit: Fadzly @ Shutterhack via photopin cc

カナヅチだった自分にこんな思いが湧き上がってくるなんて驚きでしたが。
スイミングが楽しくなってきた!

そりゃもう泳げませんから水泳なんて嫌いだよって思っていましたし、1回目のレッスンを受けた状態では楽しさを感じる余裕がありませんでしたけど、ジョジョにステップアップして泳げるようになっているような実感がなんとも嬉しい。

そんなわけでスイムレッスン2回目です!

1回目が気になる方、TIスイムって何?という方はこちらからどうぞ↓
 泳げるようになる過程が楽しい!プライベートスイムレッスン2回目カナヅチでも泳げるようになりたい!プライベートスイムレッスン1回目 泳げるようになる過程が楽しい!プライベートスイムレッスン2回目

スイムレッスン2回目

プライベートレッスンの場所

場所は前回と同じで、船堀駅から歩いて2分のTIスイムサロン船堀です。
自分の泳ぎを撮影して振り返ることができ、とてもイメージを掴みやすいサロンになっています。

レッスン内容

自分が申し込んだのは、ハッピースイムスクール。泳げない人向けのレッスンで4回で泳げるようになるというレッスンです。
1回あたりのレッスンは45分なので、3時間で泳げるようになるわけです。カナヅチが。

レッスン2回目でやったこと

  • 1回目のおさらい
  • 身体を横にする練習
  • 手のかき方
  • バタ足の速度の確認

息継ぎは正しいフォームを身につけてから取り組むので、1回目と同じように息が持つだけ泳いで動画撮影やフォームのチェックをしてもらいます。

もちかえりの宿題

  • 身体を横にする。
  • 伏し浮きから肩を入れる。
  • バタ足の速度。

息継ぎができないため、練習している姿は格好よくありませんが、泳げるようになった自分の姿を想像すればやる気も出るというもの。
どうしても悪習慣(泳げない泳ぎ方)が身体に染み付いているので練習あるのみです。

2回目のレッスンを終えて

市民プールに通って練習もしましたが、船堀サロンで自分の動画をチェックしながらの練習は悪いところがはっきり分かってとても取り組み甲斐があって楽しい。
コーチも的確に改善のためのアドバイスをしてくれるのでレッスンが楽しくって仕方が無い。そんな風に感じたレッスン2回目でした。

できないと思っていたことが出来るようになっていく快感♪泳げない人にはおすすめしたいレッスンです。

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