日課_③早起き | えんじにか

えんじにか

元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

日課_③早起き

      2013/10/19

どうもマック鈴木です。

Macすずきです。

MAX好きです。

さてさて、ランニングなんかの時間を作るために早起きをしておりまして、

今は4時起床で生活リズム作ってます。

就寝予定は22時ですが、なかなか難しく23時とか24時も多いです。

 

ただ、どうせ早起きするなら、今まで夜にやっていた個人の作業を

朝にもってきてしまえぇぇい!ということで。

朝活やってます。

というか、毎朝カフェ行って、ブログ書いたり読書したりアプリ作ったりしてるだけですが

一応、毎朝場所はTwitterで流しているので、よろしければ来てくださいませ。

場所は今のところ川崎のカフェです。

 

使ってみて思ったんですけど、目覚ましアプリ結構良いですね。

加速度センサーで動きを感知するんだと思いますが、睡眠時はどういったパターンがデータとして

出てくるんでしょうねー、気になります。

 

【目覚ましアプリ】

・Sleep Meister(無料)

 - ▼日課 , ,

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