【アーモンドミルク】アーモンドブリーズ4種類入手! 優しくって体にいいんだぜ | えんじにか

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元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

【アーモンドミルク】アーモンドブリーズ4種類入手! 優しくって体にいいんだぜ

      2015/08/26

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almond milk / triathletefood

さわやかな朝、そしてさわやかな俺、日曜も昼過ぎちゃいましたね、ハラです。

 

アーモンドミルク飲みましたか?

9/23に日本でもマルサンアイさんから発売され、ハラもどうにか入手しようとしてましたが一向に入手できず。

入手できないもんだから、ライスミルクに走ったり輸入品のアーモンドミルクに走ったりしました。

嘆かわしいことです。(そこまでか)

 

Twitterからの情報をによると、京王ストアに卸されているということなので、近場の系列店を探して

三鷹のキッチンコートに脚を運んだのですが、無いので泣く泣く京王ストアを探す旅。(というほどのものではない)

まぁこの時は三鷹からトボトボ歩いて帰る間に、お酒買って帰りましたが。

 

そんな経緯がありつつも(というかほとんどブログに書いているけど)、チャンスをうかがっていたわけです。

んで、時間ができた(ブログ書き上げた後の放心時間)ので、新宿に来た時に立ち寄ろうと思っていた、京王ストア代田橋店に行ってみました。

京王線に乗って新宿駅からは10分弱の駅ですね。っていうか俺、「だいだばし」だと思ってましたよね。バント。

 

アーモンドブリーズ購入

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↑味は4種類、適当に並べたけど右からカロリーが低い順番に並んでますね。

 

カロリー表示は、200ml(1本分)のエネルギーですね。

成分表示を確認すると、前回飲んだ輸入品のアーモンドミルクの半分程度のカロリーらしい。

脂質、糖質も低いのでこれはかなり優秀なんじゃなかろうか。数値だけ見るとだけど。

 

1つ(200ml)110円だったので、お値段も手頃で入手しやすいですね。大きいサイズがあるともっとありがたい。

 

味の感想

前回飲んだアーモンドミルクは豆乳に近い味(けっこー濃い)だったんだけど、

アーモンドブリーズは結構あっさりしていてオリジナルはクセも無くって飲みやすい。

脂質も少ないので、低脂肪乳に近い味かな。ライスミルクにも近い。

 

紅茶、コーヒーの甘さはほどほどでコーヒーはほろ苦。紅茶は風味がある程度。

チョコレートは甘く(と言っても、チョコレートドリンクのような甘さではないけど)飲みやすいですね。

個人的には、オリジナルがやっぱ一番いいんじゃないかと思います。

 

甘いものを求めているわけでもなく、ビタミンEとかの補給が主な目的なので。

そう美しくなるのが目的なので(そうなの?)余計なものは排除した方がいいと思います。

疲れて甘いもの欲しくなったら、もうちょっと甘いものが欲しくなるし。

 

成分比較

アーモンドブリーズ ミルク 豆乳 ライスミルク
エネルギー 24.5kcal 61kcal 118kcal 58kcal
タンパク質 0.6g 3.15g 7.4g 0.12g
脂質 1.1g 3.25g 7.4g 1.35g
炭水化物 2.9g 4.8g 5.2g 11.45g
ナトリウム 63.6mg 43mg 172mg 40mg
コレステロール 0mg - 0mg 0mg
カルシウム 115mg 113mg 108mg -
ビタミンE 1.7mg 0.07mg 2.0mg -
マグネシウム 6.6mg 10mg 42mg -
イソフラボン - - 54mg -
他の成分 - 色々 - -

/100gあたりの成分

※ミルクの成分はWikipediaより。

※豆乳は紀文の調製豆乳の成分値。

※ライスミルクは以前の記事より。

※記載が無い成分は「−」としてます。

 

 

 

 

タンパク質の補給には向かないかと思いますが、その他の数値はかなり優秀な気がしますね。

ま、脂質とか糖質とかは普段の生活習慣の方がモロに影響出ると思うので、飲物だけ変えるよりは

これをきっかけに食事バランスとか考えるようになれればいいんじゃないでしょうか。

 

おわりに

ビタミンEは抗酸化作用や肌荒れ予防効果があるようですね。

ハラはナッツを摂るようにしていて、アーモンドも直接食べるようにしているので、若返ってると言われま・・・せん。

ですが、こういうのは続けてナンボだと思うので、気になる方は続けてみてはどうでしょうか。

 

個人的には、もうちょっと取り扱い店舗が増えてアーモンドブリーズが入手しやすくなるといいなぁって思ってます。

 

 

 - ▽飲物 , ,

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