アーモンドミルクが見つからないので、ライスミルク買って飲んでみた | えんじにか

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元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

アーモンドミルクが見つからないので、ライスミルク買って飲んでみた

      2015/08/26

2013 09 27 21.01.21 400x400 アーモンドミルクが見つからないので、ライスミルク買って飲んでみた

こころなしか、ハラのこころも優しくなった気がします。

うん。

 

普段だったら「そんなことねー」なんて言っているところですが。

我慢しました。俺優しい(なんか違う)

 

経緯

ここ1週間思い当たるお店には行ってみたのですが、アーモンドミルクは見つからず。

昨日は新宿のボンラスパイユさんに行ってきました。

自然食品のお店なので、もしかしたらあるんじゃないかと淡い期待をして・・・

 

隅から隅まで回ってみても、目的のアーモンドミルクは無かったんですけど。

ライスミルクがあるではないか。(お米ね)

 

・・・は、はじめまして。俺ハラって言います。

初めてなんでよろしくおなしゃす!

うむ(うむじゃねー)

 

ということで、インハイにズバッと決めたところで話を戻しますが。

ボンラスパイユさんにはライスミルクのナチュラル味とチョコ味があったので2つとも買ってきました。(写真の通りですね)

っていうか、今の今までライスミルクだと思っていたけど、ライスドリンクになっているな。

まぁいいか。いやだめか。などと脳内で右往左往しつつAmazonさん調べたらライスミルクでも引っかかるんですね。

どっちでも通じるってことなんでしょうか。そして店頭と同じ価格ですね。

 

 

味の感想

ほんっとうに優しい味。原材料を見てそりゃそうだ。と納得。

 

【原材料】

ナチュラル:有機米、有機食用ひまわり油、有機食用紅花油、食塩

チョコ:有機米、有機濃縮リンゴ果汁、有機ココアパウダー、有機食用ひまわり油、有機食用紅花油、食塩、増粘安定剤

 

有機って言葉がこれでもかってぐらいに使われてますねw このお店ならではという感じがします。

 

原材料からも分かるように、本当に自然の甘みだけという感じです。

豆乳のコクや甘さと比較すると、ライスミルクは結構あっさりしていて飲みやすいと思います。

チョコの方がナチュラルより甘いけど、それでもやっぱり優しい味です。

ま、優し過ぎて物足りないっていう人はいるでしょうけど。

 

気になるのは成分ですね。ミルクってカルシウムだよね。スペシウムじゃないよね。

 

 

成分比較

ナチュラル チョコ ミルク 豆乳 アーモンドミルク
エネルギー 58kcal 75kcal 61kcal 118kcal 24.5kcal
タンパク質 0.12g 0.5g 3.15g 7.4g 0.6g
脂質 1.35g 0.7g 3.25g 7.4g 1.1g
炭水化物 11.45g 16.5g 4.8g 5.2g 2.9g
ナトリウム 40mg 40mg 43mg 172mg 63.6mg
コレステロール 0mg 0mg - 0mg 0mg
カルシウム - - 113mg 108mg 115mg
ビタミンE - - 0.07mg 2.0mg 1.7mg
マグネシウム - - 10mg 42mg 6.6mg
イソフラボン - - - 54mg -
他の成分 - - 色々 - -

/100gあたりの成分

 

※ミルクの成分はWikipediaより。

※豆乳は紀文の調製豆乳の成分値。

※アーモンドミルクはマルサンアイの成分値

 

※記載が無い成分は「−」としてます。

 

 

 

ミルクが体質的に合わない方もいらっしゃるので、代替品としていいかもしれませんね。

ライスミルク自体は炭水化物多め、且つタンパク質少なめ、脂質が少ないみたいです。

食事の補助として飲むのが良さそうですね。

 

豆乳とアーモンドミルクは栄養素的にも牛乳の代替品になりそうな感じです。

ただ、Wikipediaを見る限り牛乳はその他の成分も色々含まれているようなので、

体質的に合わないということがなければ、自分に必要な栄養素が取れるものを選択していく感じかな。

 

うむ今日は一つ勉強になった。

 

 

╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

 

 - ▽飲物 ,

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