3ヶ月分のフルーツグラノーラと野菜ジュース到着でがす。 | えんじにか

えんじにか

元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

3ヶ月分のフルーツグラノーラと野菜ジュース到着でがす。

      2014/05/08

a0002 011435 400x264 3ヶ月分のフルーツグラノーラと野菜ジュース到着でがす。

セーフティーバーは・・・・自分で下げなyo!ハラです。

 

 

個人的には、絶叫系のアトラクションは苦手なのですが。あれ身体にいいんですかね。

いや健康というか身体の調子を整えるのもこのブログのテーマなものでして・・・

 

いや違う。そうじゃない。絶叫系回避するための理由にするとかそういんじゃないですって!(必死)

まぁ知ったら知ったで言い訳に使ってそうですが。

 

ということで、話を戻しますがハラのごはんが届きましたよー。

届いたもの

  • calbee フルーツグラノーラ 800g x 6袋
  • カゴメ 野菜一日これ一本 190g缶 x 60本

 

消費期間

前回注文したのが、6月ぐらいだったので、予想通りの消費です。

グラノーラは毎日1回50g(自分の場合は朝食に)、野菜ジュースは平日1回(自分の場合は昼食に)消費するので

計算すると約3ヶ月ぐらいの分量で、分量も計って食べているので予想が覆ることはそうそう無い状況ですが、予想通り。

 

3ヶ月のグラノーラ&野菜生活

ここ3ヶ月間この食事の摂り方で体調おかしいとかはないので、問題無いだろうとは思っていますが、

栄養バランスを考えると、必須栄養素とかの割合を確認、計算できるアプリが欲しいんですよねー。

(ランナーが消費する栄養素とかも分かれば)まさに俺得アプリなわけですけど。

 

カロリーDBに関しては、前回プロジェクトとしてやってみようか。なんてことも言ってるわけですが、

個人的には栄養素も盛り込みたい。その方が身体のバランスのこと考えられる気がしてます。

そしてもちろん、基本無料。こういうのは、誰もが意識できてこそ活きてくるもんだと思うんです。

 

うむ。やるしかない。

 

本当は野菜ジュースよりは低速ミキサーを使用して自分で作る野菜ジュースにしたいんですが、

外に出ずっぱりなサラリーマンだと難しいですよね。

ただ、定食についてるような気休め程度の野菜よりは幾分いいだろうと思ってますけど。

 

改善あるのみ。

 

 

╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

 

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