マイルール:炭酸水 | えんじにか

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元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

マイルール:炭酸水

      2013/10/19

e64eade18916e259fb7afa6276619f49 s 400x266 マイルール:炭酸水

自分で定めたマイルール。
何気に掘りだすといっぱいあると思うので公開していきたいです。

っていうかもう最近は、丸っと全部自分のことが分かるようなコンテンツを充実させていきたいです。

よく書籍とかで書いてあるような、生い立ちとかそういうイメージ。

おぅアメージング!(イミフ)

疲れた時に飲みたくなるシュワシュワしたもの、炭酸とか、ビールとか、エクストラコールドとか。

炭酸には疲労回復、デトックス、美肌、便秘解消はたまたダイエットに効果がある。
なんて言われてますね。

ランニングをよくやるので、上に上げた中では疲労回復効果を期待しています。
そう言えば、疲れた時って炭酸飲料飲みたくなるのは体が無意識に欲していたんでしょうかねぇ。

んで、炭酸を飲むのはいいんだけど、砂糖が入ってたらあまり意味がないので
(逆に体に良いとは言えない)
炭酸水を買ってみました。

(゚д゚)マズー

いやね、もう慣れていないっていうのはあると思うんですよ。
甘い炭酸に慣れているので。

で、どうしても毎日飲めなそうだから、レモン炭酸水にしてみました。
もちろん甘くないやつ。甘味料も砂糖も入ってないやつ。

これはまぁ飲めると思いつつ飲んでいたら。
普通の炭酸も飲めるようになってきた(レモンの方が好きだけど)

ということで、これをもっと継続していきたいなと思います。

今3週間ぐらい継続中。

 - ▼日課 ,

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