マイルール:炭酸水 | えんじにか

えんじにか

元エンジニアがセラピストになっちゃったブログ。iPhoneや日々の雑多など個人的に気になったことを綴っています。

マイルール:炭酸水

      2013/10/19

e64eade18916e259fb7afa6276619f49 s 400x266 マイルール:炭酸水

自分で定めたマイルール。
何気に掘りだすといっぱいあると思うので公開していきたいです。

っていうかもう最近は、丸っと全部自分のことが分かるようなコンテンツを充実させていきたいです。

よく書籍とかで書いてあるような、生い立ちとかそういうイメージ。

おぅアメージング!(イミフ)

疲れた時に飲みたくなるシュワシュワしたもの、炭酸とか、ビールとか、エクストラコールドとか。

炭酸には疲労回復、デトックス、美肌、便秘解消はたまたダイエットに効果がある。
なんて言われてますね。

ランニングをよくやるので、上に上げた中では疲労回復効果を期待しています。
そう言えば、疲れた時って炭酸飲料飲みたくなるのは体が無意識に欲していたんでしょうかねぇ。

んで、炭酸を飲むのはいいんだけど、砂糖が入ってたらあまり意味がないので
(逆に体に良いとは言えない)
炭酸水を買ってみました。

(゚д゚)マズー

いやね、もう慣れていないっていうのはあると思うんですよ。
甘い炭酸に慣れているので。

で、どうしても毎日飲めなそうだから、レモン炭酸水にしてみました。
もちろん甘くないやつ。甘味料も砂糖も入ってないやつ。

これはまぁ飲めると思いつつ飲んでいたら。
普通の炭酸も飲めるようになってきた(レモンの方が好きだけど)

ということで、これをもっと継続していきたいなと思います。

今3週間ぐらい継続中。

 - ▼日課 ,

AdSense

AdSense

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *

  関連記事

no image
マイルール:意識していること

【その他の自分ルール】 コーヒー→17:00以降はコーヒー飲まない、早寝するため …

6346646811_6f471bc8cc_z
寒いこの時期オススメのランニングウェア

PRESS DAY SLALOM ABBIGLIAMENTO SCARPE RU …

yamanobori_man
自宅から高尾山まで走って行って登らないという遊び

いやこれはあれですよ。 お前高尾山まで行ったのになんで登らないの?なんのために行 …

6672398581_e7c3d08978_z
激おこぷんぷんビーム カロリー管理アプリを変えてみるのよ!

Calorie Mate / p_liu もうねアップデートされないアプリはアッ …

写真 2013-08-23 4 08 14
DNSパワーゼリー ダルビッシュは飲んでるのか?

ダルビッシュも飲んでいる。 ということらしいんだけど、俺もDNS戦士になれません …

写真 2013-09-01 16 47 58
ランニングするなら身体作り大事。ということでザバス買ってみました。

買った後にウェイトアップだと気付いたんですが。 減量してても炭水化物(糖質)とカ …

no image
マイルール:基本の時間割

どうもこんちは、インハイエンジニアです。 いやぁただ単に、人を形容する時にアウト …

no image
マイルール:3食ご飯

どうもこんにちはインローエンジニアです。 この紋所が目に入らぬかぁ。 さて目に入 …

e6e8b2eb94a8b4d45647d6dc9aa2ee2f_s
ランニングメニュー見直し

昨日の夜にランニングメニューの見直しタスクを割り当てていた。 月末で会社の事務処 …

checkbox_checked
【振り返り】体重+カロリー+睡眠_1回目

【記録】 ①体重、カロリー   <<振り返りコメント&gt …