【セラピスト】ハンドケアって大切だ!改めて感じる普段のケアの大切さ | えんじにか

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【セラピスト】ハンドケアって大切だ!改めて感じる普段のケアの大切さ

      2015/08/24

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今働いているリラクゼーションサロンでは、揉捏(じゅうねつ)法を使っています。主に親指で圧迫しつつほぐす方法です。

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絶対親指が痛くなります

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photo credit: 197/365: Guest at work via photopin (license)

この揉捏法は親指にかなり負担が掛かります。痛いを通り越す鈍痛。しかも毎日使うので痛みが引くことがありません。しばらくすれば落ち着くとのことですが果たしていつ頃でしょうか。

親指腕立て伏せをやって鍛えなさいとアドバイスを初日に貰いました。しかしまずは鍛える以上にケアが大事だと思います。もちろん施述の基本となるので親指を鍛えるのは必要です。ですが指先を全く鍛えてこなかった人が、この指先の痛みに耐えながら技術の習得やお客様に施述するのは結構辛いです。

また、これまでに指先を鍛えてきた人は多くはないでしょう。ですからリラクゼーションなどマッサージを始めた直後の人は親指のケアを一番に考えるべきだと思いました。家で指先を鍛えるのは少し経ってから始めても十分です。もしくはサロンで勤務する前(転職前など)に鍛え始めればよいと考えます。

ハンドケアしよう

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photo credit: via photopin (license)

さて肝心のハンドケアです。ハンドケアというと肌荒れ対策にハンドクリームを塗ることをイメージする人も多いのではないでしょうか。しかしここで指すケアは親指のアイシングです。そうそう。プロ野球などで登板直後の投手が肩を冷やしているアレですね。

氷嚢が準備できればそれでもいいのですが、毎日のこととなると結構準備するのが面倒臭いんです。裏方さんが準備してくれるわけでもありませんしね。なので自分はインドメタシンが配合されている塗り薬を使用しています。エアーサロンパスなどでもいいと思います。

忘れると・・・

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photo credit: Coffee with a butterfly III via photopin (license)

飲み会の夜とか、眠さに負けてしまった夜。ありました・・・。

うっかりケアを怠ってしまうと翌日の痛みが半端ないです。塗っている日でも痛みが尾を引いていますが、塗らないと鈍痛が倍増します。

毎日続く痛みだからこそ、怠った時にどうなるかを身をもって感じました。マッサージを目指す人は親指の強化と毎日のケアが大事ですよ!

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